METABOLİK HOLTER İLE ÖLÇÜM VE DİYET PROGRAMI

Metabolik Holter kolunuza takılarak bir gün süre ile yaptığınız tüm aktiviteleri kaydeder. Böylece ne kadar süre uyuduğunuz, ne kadar süre uzandığınız, televizyon seyrederken veya araba kullanırken, spor yaparken ne kadar kalori harcadığınızı tespit eder. Bu tespitten sonra belirlenen beslenme programı ile çok daha sağlıklı sonuçlar almak mümkün olmaktadır.